یک ماشین اضافه کنید
+8618437960706
+8618437960706
6 راه آسان برای حفظ انرژی در طول روز

6 راه آسان برای حفظ انرژی در طول روز سلامت نیوز: همه ما دوست داریم روز خود را با شادی و نشاط آغاز کنیم و از یک …

بیشتر ببینید
10 عادت سالم و کارآمد برای اینکه چربی بیشتری آب کنید

شما با این عادت‌های سالم می‌توانید به‌آسانی سبک زندگی خود را زیر و رو کرده و با حفظ انرژی و انگیزه چربی آب کنید و تناسب اندامتان را بهبود ببخشید. ۱. میان‌وعده‌های غذایی مناسب مصرف کنید. شما ...

بیشتر ببینید
۱۳ ایده صرفه جویی در مصرف انرژی برای یک محیط کار پایدار | استارتاپت

۱۳ ایده صرفه جویی در مصرف انرژی برای محیط کار پایدار و حفظ محیط زیست. یكی از مشکلاتی كه همواره هر کسب‌وکار را تهدید می‌کند، هزینه‌های مختلفی است كه هرروز با آن‌ها سروکار دارد؛ مثل حقوق ...

بیشتر ببینید
راهنمای کامل نگهداری، کالیبره کردن و افزایش عمر باتری لپ تاپ | دیجی‌کالا مگ

صحیح‌ترین روش کالیبره کردن باتری لپ‌ تاپ شامل مراحل زیر است: ۱. باتری را به‌طور کامل (۱۰۰٪) شارژ کنید. ۲. پس از شارژ کامل حدودا دو ساعت به باتری استراحت دهید تا گرمای ناشی از پروسه‌ی شارژ شدن ...

بیشتر ببینید
در طول روز چگونه انرژی خود را حفظ کنیم؟

اگر مدام احساس خستگی و بی حالی می‌کنید و در طول روز انرژی کافی ندارید تا به کارهایتان سر و سامان …

بیشتر ببینید
لوور آلومینیومی نما و سقف | مجتمع صنعتی آلوم تکنیک

نصب سیستم های لوور آلومینیومی نما و لوور آلومینیومی سقف نسبت به سیستم های نمای فولادی آسان تر خواهد بود. این بدان دلیل است که آلومینیوم فلزی بسیار سبک است و وزن آن یک سوم وزن فولاد میباشد.

بیشتر ببینید
انرژی مثبت را با این روش های ساده جذب کنید

سبک زندگی سالم را حفظ کنید سلامت جسمانی نقش حیاتی در جذب انرژی مثبت دارد. ورزش منظم باعث ترشح اندورفین می شود که …

بیشتر ببینید
راهکارهایی عملی برای صرفه جویی در مصرف انرژی الکتریکی (علوم هفتم)

راهکارهایی عملی برای صرفه جویی در مصرف انرژی الکتریکی یا برق جواب فعالیت صفحه ۷۶ کتاب علوم پایه هفتم است. در این مطلب ۶ راهکار عملی و ساده برای صرفه جویی در مصرف انرژی الکتریکی را از جایگزینی لامپ‌های فلورسنت فشرده با ...

بیشتر ببینید
جدید ترین رنگ لاک ۱۴۰۲ شیک و لاکچری دخترانه

رنگ مد سال جدید ۱۴۰۲ – ۲۰۲۳ ترکیبی از رنگ‌های گرم و سرد است و تعادل شگفت‌انگیزی را ایجاد می‌کند. استفاده از رنگ ویوا مجنتا یا قرمز پرشین در لاک ناخن، منجر به خیره شدن چشم‌ها بر روی شما می‌شود.

بیشتر ببینید
تحقیق در مورد آبگرمکن خورشیدی

سیستم آبگرمکن خورشیدی از سه قسمت اصلی تشکیل شده است: ۱. یک یا چند جمع کننده خورشیدی (لوله یا پنل)، که معمولاً در پشت بام نصب می‌شود؛. ۲. یک پمپ متصل به کنترل کننده؛. ۳. یک سیلندر آب گرم با دو سیم ...

بیشتر ببینید
پنج گام ساده برای حفظ عادات جدید وسالم

اولین گام در ایجاد یک عادت سالم جدید که یک سبک بلند مدت در شیوه زندگی شماست انتخاب یک فعالیتی است که …

بیشتر ببینید
حفظ انرژی در طول روز با رعایت ۱۱ نکته

اصول حفظ انرژی در طول روز. ۱. به موقع بخوابید و صبح زود برخیزید. پزشکان می‌گویند حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح برخی هورمون‌هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح می‌شوند و اگر ...

بیشتر ببینید
ترفندهای ویندوز 11 : معرفی قابلیت های جذاب ویندوز ١١ + PDF

ترفندهای ویندوز ۱۱ و سیستم دلخواه شما! 1. تغییر Taskbar و تنظیم منوی استارت ویندوز ١١. یکی از اولین تغییراتی که در ویندوز 11 مشاهده خواهید کرد، Taskbar و مکان منوی استارت است. مایکروسافت تصمیم گرفته ...

بیشتر ببینید
پنج ابر قدرت حاکم بر جهان در سال ۲۰۵۰ میلادی

نیجریه یکی از بزرگترین اقتصادهای آفریقا است. پیش‌بینی شرکت فولکروم این است که تا سال ۲۰۵۰ میلادی، نیجریه به ...

بیشتر ببینید
مدل پرده مینیمال؛ سبکی شیک، مدرن و آرامش‌بخش

مدل پرده‌ مینیمال پیرو همین سبک پرده‌ای ساده، بدون تزیینات و طرح و نقش‌، با قابلیت تنظیم نور ورودی و کاربردی است. پرده‌های مینیمال اغلب به رنگ‌های سفید، کرم یا رنگ‌های خنثی چون طوسی و ...

بیشتر ببینید
زندگی سالم ؛ با 9 عادت برای داشتن زندگی سالم آشنا شوید | ذهن

۸.مطالعه کنید و یاد بگیرید. یکی از راه‌های اتخاذ سبک زندگی سالم، مطالعه و یادگیری مداوم است. مطالعه می‌تواند در تغییر نگرش ما نسبت به مسائل تاثیر مثبتی بگذارد. علاوه‌براین، مطالعه با افزایش ...

بیشتر ببینید
ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

ویکی‌پدیا دانشنامه‌ای اینترنتی با بیش از ۳۲۹ زبان با محتوای آزاد است که با همکاری افراد داوطلب نوشته می‌شود و هر کس که به اینترنت دسترسی داشته باشد می‌تواند مقاله‌های آن را ویرایش کند. هدف ویکی‌پدیا آفرینش و انتشار ...

بیشتر ببینید
بالاترین: رعایت ۱۱ نکته برای حفظ انرژی در طول روز

برای حفظ انرژی در طول روز چه باید کرد؟ برای افزایش انرژی بدن چه بخوریم و چه نخوریم؟ بالا نگه داشتن …

بیشتر ببینید
بهترین لپ‌تاپ‌های سال 2022 به انتخاب دیجی‌‌کالا مگ • دیجی‌کالا مگ

لپ‌تاپی که اواخر بهار سال ۱۴۰۱ با طراحی جدید و تراشه‌ای به مراتب قدرتمندتر از تراشه‌ی m1 نسل قبلی روانه‌ی بازار شد و از این رو نیز در لیست بهترین‌ها از نگاه دیجی کالا جای گرفته است.

بیشتر ببینید
افزایش انرژی بدن ؛ 17 راه افزایش طبیعی انرژی بدن | ذهن

داشتن انرژی ذهنی مهم است تا بتوانید انرژی جسمی و خلق و خوی مثبت خود را حفظ کنید. وقتی دوره‌های استرس را پشت سر …

بیشتر ببینید
پرده زبرا

پرده زبرا با کاربری آسان، در انواع مختلف تولید شده و در دو شکل موتوری و ساده قابل تنظیم است. در این صفحه از پرده بازار می‌توانید مدل‌های متنوع پرده زبرا را مقایسه کنید و بهترین انتخاب را برای ...

بیشتر ببینید
ذخیره حرارتی

پیشینه. معادله‌ای که انرژی حرارتی به جرم حرارتی مرتبط می‌سازد این است: = که در آن Q انرژی حرارتی منتقل شده می‌باشد، C th جرم حرارتی بدنه است و ΔT تغییر در درجه حرارت است. به عنوان مثال، اگر 250 J انرژی گرمایی به یک دنده مسی با ...

بیشتر ببینید
تعریف پایداری چیست؟ | بررسی مفهوم پایداری در مدیریت و کسب و کار

یکی از مفاهیم کلیدی در اقتصاد، مدیریت کسب و کار، Sustainability یا پایداری است. نخستین بار، دانشمندان محیط زیست بودند که به مفهوم پایداری توجه کردند و این اصطلاح، به تدریج در سایر حوزه‌های مدیریتی نیز فراگیر شد و جایگاه خود ...

بیشتر ببینید
معماری پایدار

معماری پایدار. باغچه‌های معلق پارک مرکزی وان در سیدنی. معماری پایدار [۱] [۲] [۳] [۴] یا معماری پایا [۵] (به انگلیسی: Sustainable architecture) گرایشی در معماری است که به دنبال به حداقل رساندن اثرات منفی زیست ...

بیشتر ببینید
مدل مو باز کات مردانه و پسرانه ۱۴۰۲ ؛ مدل های کوتاه و خفن 2023

جدیدترین مدل مو باز کات مردانه 2023. مدل مو باز کات (به انگلیسی: buzz cut) یکی از مدل‌های موی مردانه است که در آن موهای سر به طور کامل یا بسیار کوتاه از بالای سر با استفاده از یک ماشین اصلاح فید و ...

بیشتر ببینید
ساک دستی آماده ️خرید 50 عددی بگ کرافت و گلاسه[تحویل 2 ساعته]

بسته 50 عددی 1/550/000 تومان. ساک دستی آماده که توسط گروه چاپ و تبلیغات بهرنگ به تولید رسیده است اغلب به صورت ساک دستی کرافت آماده یا پاکت آماده کرافت و ساک دستی گلاسه آماده برای شما مشتریان عزیز ...

بیشتر ببینید
چگونه انرژی خورشیدی تولید تریاک در

این مطلب درباره کشاورزان افغان است، این که چگونه توانسته‌اند با روی آوردن به استفاده از انرژی خورشیدی در ...

بیشتر ببینید
راهنمای جامع شروع برنامه‌ی ورزشی (انتخاب تمرین‌ها و لوازم ورزشی)

تقویت ماهیچه‌ی قلب و آسان‌تر کردن فرایند ضربان و خون‌رسانی به بدن ... است که فعالیت ورزشی خود را بین ۳ تا ۵ روز در هفته پخش کنید و جدا از حفظ انرژی در طول هفته از آسیب‌دیدگی و مشکلات دیگر هم ...

بیشتر ببینید
بهترین روش مطالعه علوم و فنون ادبی برای 100 زدن | روش رتبه های برتر

مثلا تاریخ ادبیات و سبک شناسی شامل یک دسته می‌شوند، همچنین مفهوم و قرابت شامل این دسته می‌شود. این دسته، دسته‌ای به نسبت آسان است. ... برای بحث تاریخ ادبیات در علوم و فنون بهتر است آن‌ها را ...

بیشتر ببینید
انگیزه دادن به دیگران با ۲۰ توصیه کاربردی

۶. تسلیم نشوید. تسلیم شدن در برابر استرس‌های زندگی و درنتیجه سست شدن مقاومت درونی آسان است، اما اگر می‌خواهید به اطرافیان‌تان انگیزه بدهید، باید یاد بگیرید در برابر سختی‌های زندگی ایستادگی کنید.

بیشتر ببینید
45 متن صبح بخیر انگیزشی برای ایجاد انرژی مثبت

هر صبح یک روز جدید با برکت است. تمام آنچه تو نیاز داری این است که خارج شوی و به آن ها برسی. صبح بخیر. متن صبح بخیر انگیزشی کوتاه. همه چیز در زندگی برای زیباتر کردن زندگی تو انجام می شوند.

بیشتر ببینید
۲۳ عادت ساده برای حفظ محیط زیست؛ چطور در سال جدید زمین‌دوست‌تر شویم؟

کافی است سبک زندگی‌مان را به‌گونه‌ای تغییر دهیم تا آسیب کمتری به محیط‌زیست و زمین وارد کنیم. مشکل اینجاست که خیلی‌ها دوست دارند حافظ محیط‌زیست خود باشند؛ اما نمی‌دانند از کجا شروع کنند.

بیشتر ببینید
طرز تهیه ۳۹ مدل سوپ ساده و رستورانی خوشمزه + فیلم | مجله کوروش

۲۲- سوپ ذرت. «سوپ ذرت» یکی از سوپ‌های خوشمزه است که برخی در طرز تهیه آن از شیر استفاده می‌کنند و برخی از رب گوجه فرنگی اما شیوه متداول آن استفاده از شیر است. این سوپ به دلیل داشتن مرغ و ذرت حاوی ...

بیشتر ببینید
+