یک ماشین اضافه کنید
+8618437960706
+8618437960706
رازهای مهم برای داشتن عمر طولانی که باید بدانید | بوکاپو

عمر طولانی دور از دسترس نیست. تنها کافیست راز آن را بدانید. اگرچه همه عوامل قابل کنترل نیستند، اما در این مطلب از راز داشتن عمر طولانی پرده برمی‌داریم.

بیشتر ببینید
صرفه جویی در مصرف برق با ۴ روش آسان و کاربردی

لامپ های فلورسنت فشرده جیوه‌ی کمتری دارند، بنابراین بهتر می‌سوزند و نور بیشتری دارند. لامپ های LED در مقایسه با لامپ های فلورسنت، جدیدتر و البته کمی گران‌تر هستند، اما حاوی جیوه نیستند و عمر ...

بیشتر ببینید
تفاوت‌‌های فروش سرد و فروش گرم؛ کدام استراتژی مناسب کسب‌وکار ماست

فروش سرد و فروش گرم دو اصطلاح آشنا برای فعالان صنعت توزیع و پخش مویرگی است که غالبا از آن تحت عنوان بازاریابی سرد و گرم نیز یاد می‌کنند. این دو نوع فروش مویرگی هر چند از نظر روش پیاده‌سازی تفاوت‌های اساسی دارند؛ اما هر ...

بیشتر ببینید
9 راز زندگی طولانی که نمی‌دانستید

راز زندگی طولانی این است که شما باید هر آنچه که دوست دارید را انجام دهید، به همین سادگی! هر چیزی که شور و شوق آن را دارید و بدون آن نمی‌توانید زندگی کنید را باید در برنامه زندگی خود قرار دهید ...

بیشتر ببینید
33 فیلم انگیزشی سینمایی که شما را شگفت زده می کند + دیالوگ‌ های معروف

نه خبری از غذا هست، نه خبری از آتش و نه از جای گرم و نرم برای خواب! فیلم دورافتاده ماجرای یک مأمور پست به نام چاک بوده که به خاطر سقوط هماپیما، 4 سال از زندگی خود را در یک جزیره به تنهایی می‌گذراند.

بیشتر ببینید
10 راز موفقیت افراد خوشحال

در اینجا ۱۰ راز موفقیت افراد خوشحال برای داشتن یک زندگی شادتر را به شما معرفی می‌کنیم. ۱. پیروزی ارزش جشن گرفتن را دارد. درست است که تواضع و فروتنی یک ویژگی ارزشمند برای انسان است اما هیچ ...

بیشتر ببینید
راهنمای تنظیم فشار باد تایر و طولانی کردن عمر لاستیک

۱- باد چرخ‌ها را وقتی سرد هستند تنظیم کنید. توجه داشته باشید تغییر دما باعث می‌شود فشار باد لاستیک عوض شود، هر ۵ درجه تغییر در درمای هوا، ۱psi در فشار باد تایر تغییر ایجاد میکند، یعنی کاهش دما ...

بیشتر ببینید
10 حقیقتی که باید در مورد کوآنزیم Q10 بدانید!

حتما بخوانید: 15 تا از بهترین غذاهای ضد پیری برای پوست سالم تر و زندگی طولانی تر. 3 – قلب یک عضو حیاتی در بدن است زیرا 100000 بار در هر 24 ساعت بدون هیچ گونه وقفه و استراحتی ، می تپد.

بیشتر ببینید
سبک زندگی سالم چیست؟و چه مزایایی دارد؟ | نوتری ستاپ

عادات سالم اولیه با زندگی طولانی‌تر مرتبط است. اگر در سن 50 سالگی هرگز سیگار نکشیده ‌ اید، وزن سالم خود را حفظ کرده‌اید، به طور منظم فعال هستید، رژیم غذایی سالم را دنبال می‌کنید و الکل را در حد متوسط نگه داشته‌اید، می ...

بیشتر ببینید
جهان در سال ۲۰۵۰ از نظر پزشکی و سلامت چگونه خواهد بود؟

تا سال ۲۰۵۰ زندگی ما از نظر پیشرفت‌های فناوری، تغییرات آب و هوایی، اقتصاد، آموزش، حمل و نقل، اکتشافات فضایی و جنبه‌های دیگری تغییر می‌کند. در بین این تغییرات، پزشکی، روش‌های درمانی و روش ...

بیشتر ببینید
معرفی و دانلود کتاب ایکیگای: راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

کتاب ایکیگای: راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی ( Ikigai: the Japanese secret to a long and happy life) چیزی شبیه به یک نقشه گنج است که دست شما را در دست خوشبختی می‌گذارد و دلیل محکمی را برای ادامه یک زندگی جذاب و ...

بیشتر ببینید
سنگ آمیتیست چیست و چه ویژگی های درمانی دارد؟ | جهان شیمی فیزیک

سنگ آمیتیست می تواند از نظر عاطفی به افراد ، به ویژه کسانی که غصه می خورند ، کمک کند. این سنگ می تواند به فرد کمک کند تا با تجربه های دردناک و مشکلات شخصی روبرو شود. این سنگ با آوردن ثبات عاطفی و ...

بیشتر ببینید
ایکیگای (اسرار ژاپنی‌ها برای 1 زندگی طولانی و شاد)

140,000 تومان. خريد کتاب ایکیگای (اسرار ژاپنی‌ها برای 1 زندگی طولانی و شاد) اثر هکتور گارسیا - فرانسیس میرالس با ترجمه شراره معصومي توسط نسل نواندیش منتشر شده است.

بیشتر ببینید
شایع‌ترین دلایل خستگی و بی حالی روزانه که باید جدی بگیرید

خستگی نوعی بی‌حالی طولانی و پیوسته است ... که روزانه هشت لیوان آب بنوشید؛ اما اگر ورزش می‌کنید یا در محیطی گرم زندگی یا کار می‌کنید، مقدار بیشتری آب بنوشید. اگر آب کافی بنوشید، ادرار شما شفاف ...

بیشتر ببینید
انرژی خورشیدی؛ کلید توسعه پایدار | دیجیاتو

انرژی خورشیدی غیرفعال اصولاً با استفاده از معماری زیست اقلیم به دست می‌آید: در طراحی ساختمان‌ها با به کار‌گیری مواد و جهت‌گیری‌های مختلف، ازانرژی جذب شده برای گرم نگه داشتن ساختمان در شب ...

بیشتر ببینید
اکسیر جوانی و عمر طولانی کشف شد

اکسیر جوانی و عمر طولانی کشف شد. ت ت. ماده مغذی مورد بحث «تورین» است یک اسید آمینه طبیعی با طیف وسیعی از نقش‌های اساسی در بدن. غلظت این ماده مغذی در بدنمان با افزایش سن کاهش می‌یابد. به گزارش 9 ...

بیشتر ببینید
متن و جملات فاز مثبت و خوب + سخنان انرژی بخش برای داشتن زندگی بهتر

متن و جمله های کوتاه فاز مثبت و سخنان زیبا برای زندگی بهتر. به عقب بنگرید و خدا را شکر کنید. به جلو بنگرید و به خدا اعتماد کنید. او درهایی را می‌بندد که هیچکس قادر به گشودنش نیست. و درهایی را باز ...

بیشتر ببینید
خلاصه کتاب ایکیگای : نوشته: فرانسیس میرالز و هکتور گارسیا

اما هدف از تمرین، گرم کردن مفاصل و عضلات و بازو ها و شونه هاست. در اخر اینکه داشتن یه زندگی طولانی و سالم و شاد، به خوب غذا خوردن و ورزشِ کافی نیاز داره. اما طول عمر، چیزی فراتر از ورزش های ساده ست.

بیشتر ببینید
How Long Can You Live with This Kind of "Modern" …

Lant Pritchett lambasts the donor focus on eliminating extreme poverty because getting the income of poor people to the $1.25/day threshold is a pathetic …

بیشتر ببینید
بهترین فیلم های انگیزشی که زندگی را تغییر می‌دهند [25 فیلم برتر]

هفت پوند (Seven Pounds) بهترین فیلم های انگیزشی. کارگردان: گابریل موچینو. محصول: 2008. این فیلم الهام بخش و تاثیرگذار داستان یک مامور IRS است که سعی دارد با کمک به هفت غریبه، کفاره گناهان خود را بدهد و ...

بیشتر ببینید
دلنوشته صبح بخیر زیبا و پر انرژی و انگیزشی + جدید 1402

دلنوشته صبح بخیر یکی از متن های بسیار کاربردی است که می توانید در صبح هر هفته برای همسر یا عشق یا گروه دوستان و خانوادگی ارسال کنید و یا اگر پیچ کاری دارید از این متن ها برای استوری خود و یا ...

بیشتر ببینید
چگونه عمر طولانی تری داشته باشیم؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

یورو نیوز فارسی نوشت: بشر همواره به دنبال یافتن راهی برای افزایش عمر بوده و برخی می‌گویند که قدمت جستجوی راز طول عمر به اندازه قدمت زندگی خود بشر روی این کره خاکی است. با تحقیق در اینترنت به کمک موتورهای جستجو نیز به ...

بیشتر ببینید
21 متن انگیزشی بلند، جدید و رایگان برای دوپینگ ذهنی

مدیران ارشد و رهبرانی تراز اول در حوزه‌های فعالیتی خود هستند. از نظر این گروه زندگی هیجان انگیز با ارزش تر از فرصت‌های طلایی است. این مردم چشم به راه هر روز جدید و هر برخورد تازه با دیگران هستن.

بیشتر ببینید
آیا می‌خواهید ۲۴ سال بیشتر زندگی کنید؟

۵. رژیم غذایی گیاهی: براساس این مطالعه، رژیم غذایی گیاهی شانس شما برای زندگی طولانی را تا ۲۱ درصد افزایش می‌دهد. البته این به این معنی نیست که شما باید گیاهخوار باشید.

بیشتر ببینید
ساختار وراثتی (جینیتیکی)، عادات یا عوامل زنده گی: اسرار یک عمر طولانی

نیکولا چربوین، استاد مرکز ملی اپیدمیولوژی و صحت جامعه در کانبرا گفت احتمال زندگی تا سنین بالا، با ترکیبی از ...

بیشتر ببینید
اوپک نگران بازار نفت است و «ایران هم جایگاهش را به کلی از دست داده»

در سی‌وپنجمین نشست، وزیران نفت و انرژی اعضای اوپک در دبیرخانه اوپک در وین، پس از مذاکراتی طولانی (حدود هفت ...

بیشتر ببینید
بهترین فیلم های انگیزشی که زندگی را تغییر می‌دهند [25 فیلم برتر]

5 دقیقه. در یونان یک تا سه نفر تا ۹۰ سالگی زندگی می‌کنند، این افراد تنها کسانی نیستند که به راز زندگی طولانی دست پیدا کردند، بلکه خیلی از افراد در نژادهای مختلف توانستند زندگی طولانی را تجربه ...

بیشتر ببینید
لذت زندگی در یک خانه متحرک: با کاروان لوکس اسکانیا آشنا شوید

این کاروان بر مبنای کامیون اسکانیا R480 ساخته شده و کلیه امکانات و لوازم مورد نیاز را نه برای زندگی معمولی، بلکه برای یک زندگی به اصطلاح لاکچری را در خود دارد! قسمت کابین این کاروان نسبت به نسخه ...

بیشتر ببینید
اگر عمر طولانی می‌خواهید این 10 عادت را کنار بگذارید • دیجی‌کالا مگ

تومان. میوه و سبزی. مشاهده همه. ۱۰ خوراکی که برای داشتن عمر طولانی باید بخورید. ۲. سیگار کشیدن. در صورت سیگار بودن احتمالا می‌دانید که ترک سیگار چقدر سخت است. اما اگر بدانید که کنار گذاشتن سیگار ...

بیشتر ببینید
متن انگیزشی بلند | معروف ترین جملات انرژی مثبت طولانی و زیبا

معروف ترین جملات انگیزشی بلند و زیبا. معروف ترین جملات بلند انگیزشی کم نیستند اما ما در ادامه به برخی از بهترین و جذاب ترین این جمله های انگیزشی بلند و طولانی اشاره می کنیم. هدف داشتن باعث رشد و پیشرفت هر شخصی میشود.

بیشتر ببینید
این زنان عمر طولانی می کنند!

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، اگر زنان این ویژگی را داشته باشند، بیش از ۹۰ سال عمر می‌کنند. به گزارش سایت طلا، محققان نکته‌هایی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه کرده‌اند که برخی از آن ...

بیشتر ببینید
متن انگیزشی بلند جدید با جملات طولانی متفاوت انگیزه بخش به زندگی

گلچین جملات جدید و متفاوت بلند انگیزشی و انگیزه بخش با عکس نوشته های جالب پر انرژی را در این بخش روزانه ارائه کرده ایم. جا نزن ! کلمه ی من بود به خودم بعد از هر هزار دفعه ای که خراب کردم. بعد از هر ...

بیشتر ببینید
پنج ساله های امروز احتمالا تا ۱۰۰ سالگی عمر می کنند | زندگی آنها چگونه

زندگی مخصوص طول عمر زیاد با تحصیلات بسط‌یافته همراه است — با آغاز دیرتر و زمان طولانی‌تر — که در آن سال‌های بیشتری به بازی اختصاص می‌یابد و دانش‌آموزان دبیرستان سال‌های بدون مدرسه برای ...

بیشتر ببینید
+